今飲んでいる薬は本当に必要ですか?

雪かきの効率のいいやり方とは?知っておくと疲れにくいコツを紹介!

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ADHDで20年間薬を飲んでましたが、ある時その成分が覚醒剤と同じだと知りショックを受け、健康に目覚めました。実は身の回りにある食材や水、薬などが不妊やうつ病、ガン、アレルギーなどを引き起こしています。日本には間違った健康常識でいっぱいだったんです。健康の知識を学ぶことは大切な人を守る「義務教育」です!健康な日本を取り戻すため、本当の健康情報を発信しています。
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雪があまり降らない地域で

大雪が降ると、大パニックですよね!

 

雪が降って一番困るのが、

駐車場などの雪かきではないでしょうか?

 

雪が固く氷状になっていると、

力は要るし大変ですよね!

 

でも効率の良いやり方というのが存在します!

 

お湯を撒く方法?いえいえ違います。

 

今回は、雪かきの効率の良い方法や、

疲れにくいコツを紹介していきます!

 

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効率よく雪かきをするには道具選びが大事!

 

効率よく雪かきをするには、

道具選びがとっても重要になってきます!

 

実は、なんでもスコップを使えばいい

いうわけではないんです。

 

特徴別に紹介していきます。

 

①プラスチックスコップ

プラスチックで出来ているため、

とっても軽く女性でも使いやすいです!

 

このスコップは柔らかい雪に向いています。

 

逆に言うと固い雪には向いておらず、

無理やり固い雪をすくおうとすると、

壊れやすい欠点があります。

 

ですが、最近では

先端に金属刃が付いたものが登場しています。

 

これだと、少々固い雪でも

使えるようになっています!

 

進化していますね~!

 

②アルミスコップ

アルミニウムで出来ているため、

このスコップも軽いのが特徴です!

 

どんな雪にも大体対応できるのですが、

無理やり凍りついた場所などを剥がそうとすると、

接合部が折れてしまう可能性があります。

 

アルミスコップさえ持っていれば大丈夫

と言われているくらいなので、

たまに大雪が降るくらいの地域なら、

アルミスコップだけ常備していれば大丈夫です。

 

➂鉄スコップ

土木作業でよく使われるスコップです!

 

雪の降らない地域でも、

スコップといえば鉄スコップ

のイメージではないでしょうか?

 

固い雪でもガツガツと剥がせていけるので、

時間が経って固くなった雪には

力を発揮してくれることでしょう。

 

弱点は鉄製ということで、重いことです。

 

男性でも30分も作業していれば

疲れてしまうと思います。

 

④スノーダンプ

雪国ご用達のアイテムです!

 

ママさんダンプと言う名前の商品があるくらい、

雪国の人には馴染みがあります!

 

ダンプカーのように雪に向かって押し進めると、

雪かきができるアイテムです。

 

しかも、スコップですくった雪を乗せて

運ぶこともできる素晴らしいものです。

 

軽い雪なら一気に雪かきが捗りますが、

固い雪の場合はスノーダンプの方が負けてしまう可能性があるので、

無理矢理の雪かきはダメです。

 

収納に場所を取るので、

一人暮らしの方や賃貸で

収納場所がない場合には困るかなと思います。

 

 

この4つから、雪の質を見ながら

選んでもらえばいいかなと思います。

 

もっともっと固い雪にはバールを使う場合もありますが、

雪かきを頻繁にしない地域では

バールを使うほどではないと思います。

 

ですが、雪はいつ降るか分からないもの!

 

雪が降りだした時には、

ホームセンターに行っても売り切れ

なんてこともありえます!

 

何かの時のために、

アルミスコップを1本用意しておくと良いですよ。

 

雪国でもない限りプラスチックスコップや、

スノーダンプを持っている家庭って少ないと思います。

 

私は西日本育ちで、

雪があまり降らない地域にいました。

 

なので、プラスチックスコップ

スノーダンプ見たことがありません!

 

普段から見慣れているもので、

まずは対応するのがいいかなと思いますよ。

 

疲れにくい雪かきのコツは体の使い方にある!

 

雪かきをいかに疲れにくく、

筋肉痛になりにくくするかのコツは、

体の使い方にあります。

 

細かいところに気を使うだけで、

断然楽になりますよ~!

 

①姿勢

重心をしっかり下げることが大切です!

 

雪かきは力を使うので、

手にだけ力が入ってしまいがちですが、

足腰を落として下半身をしっかり使うと良いです!

 

でないと、手を傷めてしまいます。

 

雪を持ち上げる時は、

背筋を伸ばして膝を曲げます。

 

体の全体を使うことが大事ですよ。

 

②スコップの握り方

利き手の手のひらを下に向けて、

上からスコップの柄の部分を握ります。

 

もう片方の手

スコップの先端の持ち手の部分を持ちます。

 

この2つのコツを使うとだいぶ楽になります!

 

私の夫は新潟県出身なのですが、

やはり姿勢というのは大事にしていると言っていました!

 

細かいところが大事なんですね~!

 

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雪をお湯で溶かすのは間違いだった!

 

「雪をお湯で溶かせば、雪かきをしなくてすむんじゃない?」

と思いますよね。

 

実はこれは大きな間違いなんです!

 

これは、スケートリンクのような

固い氷を作ってしまう行為で、逆効果なんです!

 

やわらかくて少量の雪なら溶けてくれる

とも言われていますが、その時の気温によっては

凍ってしまう可能性があるので良くないです。

 

「じゃあ水は?」

と思うかもしれませんが、

水も同じ理由でダメです。

 

私も実際雪が降ったら

水かお湯で溶かせばいいと思っていたので、

逆効果と知りビックリでした~!

 

まとめ

 

・効率良く雪かきをするためには道具選びが大事

・悩んだらアルミスコップを1本持っておくと良い

・雪かきで疲れにくくするコツは姿勢スコップの握り方にある

お湯雪を溶かしてはいけない

 

雪国に住んでいないと知らないことばかりで

「へ~そうなんだ!」の連続でした!

 

ですが、ここ数年異常気象続き

何が起こるか分かりません!

 

全国各地で大雪が降る可能性があり、

ついには沖縄にも大雪が降る

なんてこともあるかもしれません。

 

知っていれば、いつでも使えるコツなので、

みなさんの参考になると幸いです。

 
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PS.
管理人のたかふみです。
 
20年間飲み続けた病院の薬が覚せい剤レベルでヤバいことを知りました。
ヤバいと思って健康について猛勉強したら、
日本にはウソの健康常識がはびこっていることが分かりました。
 
この事実、信じたくなかった...
でも本当だったんです。
 
例えば牛乳は飲んじゃダメ。
発ガン性や骨折のリスクがあるんです。
 
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