芸能人の妊娠報告はいらない!妊活女子が辛くなったらとってほしい対処法
スマホをいじっている時や、テレビを見ている時に嫌でも見てしまうアレ、うざくないですか?
そう!芸能人の妊娠報告ニュースです!
普段だったら「あ～そうなんだ。」
で済ませることができますが、自分が妊活をしているとすごく辛いですよね。
そんなときにとってほしい対処法を紹介します。
テレビやスマホに向かってひとり言で対処!
芸能人の妊娠報告を聞いて辛いと思ったら、その場で対処しちゃいましょう!
私も妊活中で、芸能人の妊娠報告のニュースが流れるとうざくて仕方がありません。
いつもニュースが流れた瞬間に「あ～うざいね～、これはうざいよ～。」と棒読みで言っています。
あとは「お～良かったじゃんよ～。」とか「つわりひどかったのかな?」など他人事感を出しながらひとり言を言っていますよ。
こうすることで、なんとなく気持ちが軽くなる感じがします。
間違ってもやってはいけないのは、
「どうして私より後に結婚したくせに先に妊娠してんだよ。」とか、
「なんで私だけ・・・。」と自分と比べることです。
これは絶対にやってはいけません!
これは芸能人だけでなく、友人から妊娠報告を受けた時もそうです。
赤ちゃんはタイミングで自分のところにやってくるとわかっていても、どんどん辛くなっていきます。
心も健康でないと赤ちゃんはやってきませんからね!
あくまでも他人事のように考えるのが大事ですよ～!
同じ気持ちになっている人を探す
ネットの掲示板などを見ていると、同じように芸能人の妊娠報告がうざいと思っている人がいっぱいいます。
結構きつい言葉で書かれていることもあるんですが、自分の思っていることとほぼ同じなことが多いです!
こういう意見を見ていると、「そうだよね～!うざいんだよね～!」とか
「やっぱり自分だけが思ってるんじゃないよね。」と前向きになれます。
私がいつも見ているのは「ガールズちゃんねる」というコミュニティサイトです。
ここのサイトの良いところは、この芸能人の妊娠報告の愚痴以外にも色々な情報があって楽しいです。
妊活の他の情報なんかもありますし、その他にもイケメン芸能人を挙げていくなど色んなトピックスがあります。
私は妊活のことばかり考えて疲れた時に、リフレッシュで他のトピックスを見ることもあります。
オススメですよ～!
親に愚痴る
生身の人間に愚痴を言いたい時は、この場合親を選択しましょう!
これにはちゃんと理由があります。
まず、夫に愚痴を言うのはNGです。
関係性にもよるかもしれませんが、私は「こいつ妊活のこと考えすぎて病んでるのかな。」
と軽蔑されたり、心配されるのが怖いです。
そして、家庭にはギクシャクした空気をなるべく持ち込みたくないので、夫に相談するのは避けています。
次に友人もNGです。
独身友人は気持ちをわかってくれないし、出産経験のある友人にアドバイスをもらっても多分イライラするだけです。
では、同じように妊活中の友人は?と思いますよね?
私は避けています。
同じ妊活している立場でいても、「〇〇ちゃんが芸能人の妊娠報告でキレてたよ～。」
と自分のことは棚に上げて言う人がいるからです。
私は実際妊活の件で友人に言いふらされたことはないですが、
今まで「なんでこの子しか相談してないのになんで他の人が知ってるの!?」
ということがたくさんありました。
他の相談事はよくても、妊活はとってもデリケートな問題ですよね。
なるべくリスクは避けたいので、私は妊活している友人にも愚痴は言いません。
そうなってくると愚痴れるのは親になります!
もう子供を産むことはないので、自分と比べて嫌な気持ちになることはないですよね。
そして親の愛は無償です。
何を言っても受け止めてくれるし、言い過ぎて言葉が汚くなったら指摘もしてくれます。
アドバイスも素直に受け入れられます。
「そんなことでイライラしてんの～?」と笑って、嫌なモヤモヤも吹き飛ばしてくれます。
私は誰にも言えない悩みは普段から親に言っています。
なので、愚痴は親にするのがオススメです!
まとめ
今回は芸能人の妊娠報告が辛いと感じた時に試してほしい対処法を紹介しました。
自分が妊活をしているときって見ないように、聞こえないようにしていても直面してしまうことが多々あります。
辛い時は吐き出しちゃいましょう。
そして、食べ物に気をつけて妊活生活を送っていきましょう。
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