職場で無視する女上司。私が試した無視されたときの4つの対応とは?

機嫌が悪い時無視してくる、質問しても返答が返ってこない、喋らない、

いないものとして扱われる。こんな経験ありませんか?

 

女だらけの職場にお勤めの方はよくあるかもしれませんね。

「なんで私だけ?」「なんか悪いことしたっけ?」と考え込んでしまうと、

心も身体も蝕まれてしまいます!

 

今回は、私が試した無視されることに悩まない方法をまとめました。

 

無視する方がおかしい!と開き直る

 

心の持ち方を変えることで、世界は変わります。

もし、自分が悪いことをしたとしても、

無視するという攻撃方法がそもそもおかしいのです。

 

私の元職場にも無視する女上司が3人いました。

自分の都合の良い時だけ話しかけてくるタイプで、

機嫌が悪い時は完全無視でした。

 

挨拶さえも返してもらえなく、目の前を素通りは当たり前でした。

「何かやらかしたかな?気に障ったかな?」と考えてみましたが、

全く心当たりがありませんでした。

 

最初はビクビクしていましたが、ある日テレビで

「日本人は群れないとダメな人が多すぎる。アメリカにはそんな人はいない。」

といったことをアメリカ人が言っていました。

 

「たしかに!なんで群れないといけないんだ?

媚びる必要ないじゃん!無視したいやつにはさせとけ!」

と思えるようになりました。

 

翌日から

「無視する方が悪いんじゃん!何かムカついてるなら言ってこいよな!」

と心で唱えながら職場で過ごすようにしました。

 

すると、挨拶を無視されても何も気にならなくなりました。

無視されるということで「仕事に行きたくないな～。」

なんて思った日もありましたが、開き直ることで解消されました。

 

反面教師にする

 

私が無視をされた時、実は一番最初は

「私なんか悪いことしたかな?」という風に思いませんでした。

 

一番最初に思ったのは

「うわっこいつ最悪!絶対自分の後輩には同じことをしないようにしよう!」

でした。

 

無視が1回や2回ではなかったので、段々と「自分が悪いのかな?」

という風にネガティブになっていきました。

 

ですが、ネガティブでも「こんなやつにはなりたくない!」

という強い思いは消えませんでした。

 

機嫌が悪い時に無視をされ続け、3年くらい経った時に、

私の直属の後輩ができました。

 

「こんなやつになりたくない!」を心がけ、何があっても相談に乗り、

挨拶も元気に返すことを続けていきました。

その後もう一人後輩を育て、6年勤務した職場を退職しました。

 

職場を退職する時に、2人の後輩は休みの日なのに会いにきてくれ、

泣きながら感謝の気持ちを伝えてくれました。

 

その時に「あ～あいつみたいにならなくて本当によかった。」

とキレイな気持ちで退職できました。

 

無視されて本当に嫌な思いをしましたが、

嫌な上司が反面教師として役に立ちました。

 

無視された時にすぐに対応できる技ではありませんが、

後々自分に良い形で返ってきました!

 

男性の意見を聞いてみる

 

これは、私が無視されることにウジウジと悩んでいた時期に試した方法です。

女性と男性の社会性って根本的に違います。

 

女だらけの職場だと、「仲間はずれにされたやつはもうダメ」

というイメージが植え付けられていますが、

男性社会ってそうではないイメージがありますよね?

 

私は、思い切って何でも話せる男友達に相談してみました。

「職場で無視してくる人っているよね?あれが今めっちゃ辛いんだよね。」

というと、

 

「え～そんなの無視させとけばいいじゃん!そんな事気にしてたの?

女って変だよね!アハハ。」と返されました。

 

すると、「女って汚いんだなー。そんな気にすることもないか!」

という風に考えることができました。

「自分って小さい世界で生きてたな。」という感じで拍子抜けしました。

 

女性に相談しても、あまりこのような感覚になったことはありませんでしたが、

考え方が全く違う男性に相談したのがよかったんだと思います。

 

転職する

 

どうにもこうにもできない場合は、

思い切って転職するのもアリかなと思います。

 

「もはや、こんな仕事しづらい環境で続ける必要ないじゃん!転職しよ!」

みたいな感じで思えば気が楽です。

 

私は、無視する人と同じ職場でずっと働いているのが苦痛だったので、

結婚を機にスパッとやめちゃいました!やめると楽なものですよ!

 

無視されることに悩みたくないなら何かをきっかけにやめるべきです!

そういえば、無視していた女上司が最近インスタグラムを始めたみたいで、

フォロー申請が来ていますがずっと無視しています。

 

このような形で無視への仕返しをしてしまいました。

 

まとめ

 

私が試した無視されることに悩まない方法は

 

 

の4つです。

この4つの方法を試すことで、心の病気にもならずに済みました。

 

無視する人にはそれなりの心理状態があるといいますが、

私はそんな嫌なことをするヤツの心理状態な気遣う必要がないと思っています。

無視をする人のために、心理学の知識を得るつもりもありません。

 

そんなことをしなくても、この方法でスッキリできているし、

今は関わりを持たず生きることができています!

 

強い心を持ちたい人にはオススメの方法です。

皆さん、無視するヤツなんかに負けないでくださいね!

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