めんどくさいよ人生は!投げやりになっているアナタに捧ぐ!めんどくさいの攻略法!
唐突ですが、人生ってめんどくさいですよね。
私も20代前半、めんどくさいが口癖になり、
何でもかんでもめんどくさいとつぶやいていた時期がありました。
動くのも面倒だし、話すのも面倒だし、友達に気を遣うのもめんどくさい。
でもある日、めんどくさいを言わなくなり、人生にも楽しみをもつようになりました。
めんどくさがりだった私が、なぜめんどくさいと言わなくなったのか
今回はそんなお話をさせて頂きます。
めんどくさいを食い止めた、母の何気ない一言
何をするにも面倒だと思っていた頃は、何でもかんでも、
口を開けば、「え～めんどくさい～」というのが口癖でした。
そんな私を見かねて、ある日母から、
「何がそんなにめんどくさいの？」
と聞かれたことがありました。
核心をついたシンプルな質問に一瞬戸惑いながらも、何がめんどくさいって、
そんなことをいちいち説明すること自体がめんどくさいんですよね。
結局母の質問に、「知らない。」と、適当な返事をしたのを覚えています。
でも、「何が」って聞かれると、何がめんどくさいのだろう・・・
と、後々言葉の意味を考えるようになりました。
よくよく考えてみたら、人生めんどくさい事ばかり。
動くのも話すのも食べるのも笑うのも、
めんどくさいと思ってしまえば、全てがめんどくさいんです。
でも、全てをめんどくさがっていたら何もできないですよね。
考えたらめんどくさいの基準とか、明確な定義はないんです。
自分がめんどくさいと思う事は、必ずしも誰かに共感してもらえることでもありません。
むしろ、自分がめんどくさいと感じている事も、
他の人はいとも簡単にやってのけてしまったりします。
実際にあった私の例を挙げてみます。
ソファーに座ってテレビを見ながらくつろいでいるところでした。
何か飲み物が欲しいけど、冷蔵庫まで取りに行くのがめんどくさい。
喉が渇いているけど、冷蔵庫まで取りに行かなきゃいけない。
テレビも見たいから、次のCMまで待とうかな、どうしようかな。
と思っていると、隣に座っていた妹が、
「あ～！喉渇いた！」
とサッと席を立ち、冷蔵庫に飲み物を取りに行った。
自分で取りに行けばいい話なので、こんな怠け者の自分が恥ずかしいですが、
皆さんもそんな場面を経験したことありませんか？
文字数から見ても、私が迷っている時間より、妹の行動は簡潔ですよね。
些細な事ではありますが、私がめんどくさがっていたことは、
意外と簡単な事だったと思い知らされた瞬間でした。
それに、めんどくさい理由を考えている時間ももったいないですよね。
つまり、「めんどくさい」は、自分のものさし1つで決まるということです。
妹にとっては、「喉が渇いたから飲み物を取りに行く。」
ただそれだけのことだったんです。
それに気づいてからは、「めんどくさい」という言葉を
簡単に口にしないようになりました。
めんどくさいと言ってしまう理由が見つかった
なぜ私は、口癖のようにめんどくさいと言っていたのでしょうか。
当時の状況を振り返ると、20代前半、まさに人生について悩んでいる途中でした。
あれこれ頑張っているのに結果が出なかったり、自分のやっている事が、
未来に繋がっているのか不安だったり、周りの友達と比べて、
これで良いのかと悩んだり落ち込んだり。
そんな不安や迷い、悩みなどの負の要素から逃げるために、考えないようにするために、
「めんどくさい」と言う言葉を多用していたのかな、と思います。
人から見ればただの怠惰だろうと思われるかもしれませんが、
これはきっと防衛反応ではないでしょうか。
様々な不安を考えないすぎないようにするための防衛反応。
真面目な人ほど些細なことで傷ついたり悩んだりしやすいですからね。
そう考えれば、「めんどくさい」と言う言葉も、
自分自身を助けるためのプラスの言葉に思えてきますね。
めんどくさいを言い換えてモチベーションアップ！
「めんどくさい」の反対語は「簡単」「容易」です。
もし、私と同じようにめんどくさいとすぐ言ってしまったり、
感じてしまう方は、めんどくさいと思っている事の反対を考えてみてください。
意外と簡単にできることが多いかもしれませんよ。
ひとつひとつの「めんどくさい」をプラスの意味に変換していけば、
気持ちもモチベーションもアップしていくに違いありません。
めんどくさいと思うことを「簡単」「容易」に置き換える。
ただそれだけです。
自分の心は自分で決めるしかありません。人生まだまだ終わらせてはいけませんよ！
まとめ
何かに悩んだり、つまづいたり、落ち込んだり、
悩んだりする事は、誰にでもあることです。
でもその暗闇から抜け出すのは自分次第。
めんどくさいの定義はありません。
めんどくさいの反対語は、「簡単」「容易」です。
めんどくさい人生を終わらせたいなら、行動しましょう。
きっとできます！些細な事から始めてみてくださいね。
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